Vire um Lady ( :

                                        

• Alimentação: não tem jeito, você é aquilo que você come. Quer pele, corpo e cabelos lindos? Comece por uma reeducação alimentar. Doces, frituras e refris só no fim de semana. Inclua frutas, verduras, cereais e carnes magras no dia a dia. O resultado é compensador, acredite.

• Boca: no rosto, esta é uma das partes que mais chamam a atenção de um paquera. Por isso, estar com os lábios bem-hidratados é lei: tenha sempre um balm ou manteiga de cacau e reaplique ao sentir os lábios ressecados. E se você está adiando pra colocar aparelho porque acha feio o sorriso metalizado, uma boa opção são aqueles com bráquetes cerâmicos ou de safira. É mais caro e exige um cuidado maior, mas não interfere na estética do sorriso.

• Depilação: se você depila com cera quente, precisa esfoliar a pele um dia antes da depilação, pra remover células mortas e deixar o pelo mais exposto. Se raspa, use um hidratante misturado com sabonete neutro líquido durante a raspagem, pra diminuir a agressão à pele.

• Esmalte: sabia que é legal deixar a unha sem ele pelo menos uma semana por mês? Assim, você evita que elas fiquem desidratadas. Além disso, use e abuse de hidratantes para mãos e unhas, diariamente, e nada de tirar a cutícula, pois essa prática pode causar infecções e até deformações no formato da unha.

• Filtro solar: é um item indispensável pra sua pele. Tem que usar todos os dias, inclusive nos nublados. Como a pele do rosto é diferente da do corpo, nada mais natural do que usar protetores diferentes (e adequados) para cada parte

• Hidratação: todas as células do nosso corpo necessitam de água para se manter vivas e isso reflete diretamente na pele. Por cima dela, existe um manto hidrolipídico que é composto por água e óleo que, juntos, formam a hidratação da pele. A ingestão de bastante água equilibra esse manto, protegendo e mantendo a pele saudável. O ideal é beber cerca de dois litros por dia.

• Jantar: assim como todas as refeições, esta também precisa de equilíbrio de nutrientes. Enquanto no almoço é essencial ingerir verduras, legumes, carboidratos, proteína animal (peixes, aves ou carnes) e proteína vegetal (feijão, soja, etc.), no jantar dá pra optar por combinações como: sanduíche de pão integral + queijo branco com folhas e legumes ou um pote de iogurte com uma fruta + duas colheres (sopa) de aveia. O importante é ter variedade também nessa refeição, pra garantir um corpo nutrido e forte, ok

• Limpeza de pele: descuidar desse processo resulta em entupimento de poros e até envelhecimento precoce. Diariamente, siga o ritual: use um sabonete neutro facial, seguido de gel de limpeza, tônico e, por fim, passe um hidratante com filtro solar adequado à sua pele. Fazer limpeza com esteticista uma vez por mês também ajuda a prevenir cravos e espinhas e mantém a pele profundamente limpa.

• Make: Não tem segredo, o básico é lápis, rimel, gloss, corretivo, pó e blush e dependendo da ocasião uma sombra.

• Queratina: essa proteína natural do nosso organismo é responsável por formar unhas e cabelos. Agressões como poluição e tinturas vão destruindo a queratina dos fios e, por isso, há vários tratamentos como hidratações à base de queratina. Mas tome cuidado: o excesso de produtos com a proteína pode ressecar as madeixas.

Prontas para virarem Lady's? haha

Beijinhos :*

Personalidade ;D

                                         Personalidade

                                                                                   

Personalidade é o conjunto de características psicológicas que determinam os padrões de pensar, sentir e agir, ou seja, a individualidade pessoal e social de alguém. A formação da personalidade é processo gradual, complexo e único a cada indivíduo. O termo é usado em linguagem comum com o sentido de "conjunto das características marcantes de uma pessoa", de forma que se pode dizer que uma pessoa "não tem personalidade"; esse uso no entanto leva em conta um conceito do senso comum e não o conceito científico aqui tratado.


                       Personalidade fraca

As pessoas fracas geralmente são induzidas por outras pessoas. Logo não se espera boa coisa, ou uma boa atitude de uma pessoa fraca.
É por isso que dizem que umas pessoas levam as outras para o mal caminho, só que essa frase na verdade cai bem para personalidade fraca.
Pessoas fracas são aquelas que sofrem decepções, sejam elas amorosas ou não. Essas pessoas geralmente não tem apoio de ninguém, por isso acabam tornando-se cada vez mais fracas.
Então existem os fracos em todos os sentidos. Pessoas fracas em atitudes, pessoas fracas de cabeça, de alma e por aí vai. E você? Se considera uma pessoa de personalidade fraca?


                          Personalidade forte

As pessoas que tem personalidade própria na maioria da vezes consegue se destacar entre todos, de várias maneiras. O bom de ter personalidade é ser único, saber falar por si próprio e etc.
As vezes essa personalidade forte acaba gerando atritos. Sério? Sim, pois pessoas de personalidade própria gostam de falar tudo que pensa, da maneira que pensa e muitas vezes pensam que só sua maneira de pensar está correta, isso acaba gerando atritos.
É muito bom ter personalidade e não deixar ser influenciado pelos outros, mas ao conviver com todos tem que saber onde, como e quando deve falar e agir.


Características de uma personalidade...


Simpatia

A simpatia é um ponto muito forte e marcante da personalidade, talvez seja por isso que pessoas simpáticas conseguem interagir com mais facilidade, conseguem conquistar com mais facilidade. É isso, isso que as pessoas gostam, de sorrisos! Mas nem todas as pessoas são assim, existem aquelas que detestam sorrir para todos e assim acabam ganhando rotulações, entre muitas a de "metido".
Ser simpático é muito bom, mas seja somente por sua vontade, não para satisfazer a vontade dos outros e conseguir amigos..




Carinho

Carinho, tem coisa melhor? Pessoas carinhosas também conseguem cativar muito rápido, quem da carinho recebe atenção.
Pessoas carinhosas geralmente são muito meigas, compreensivas e calma, será? Então, nada melhor que observar em uma personalidade o carinho de uma pessoa.




Atenção/Compreensão

Aquela pessoa que para pra ouvir você e ainda consegue entender seus problemas, ou seu ponto de vista, é tudo né?
Atenção e compreensão também é um ponto muuuuito positivo. O que não falta na vida de pessoas assim é companhia.
Todos precisam de atenção, esse é um dom ótimo. Quem compreende concerteza não está sozinho.


Egoísmo/Mal humor

Pessoas egoístas, essas chegam para atrasar sua vida, sério. A pessoa egoísta é amiga da invejosa. O invejoso quer tudo dos outros, o egoísta quer tudo pra ele. Ser egoísta não leva ninguém a lugar algum, um dia tudo acaba e o egoísta fica sem nada.
O mal humorado vive dando patadas em todos e nunca está satisfeito com nada. Isso acaba gerando várias inimizades e rotulações também! Essa é uma das características bem ruins de uma personalidade. Se você é assim, mude!


Beijinhos :*